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夏日家庭養生經   
悶熱的夏季，如果室內溫度太高，寶寶的體溫就很容易隨著氣溫升高而升高，表現為煩躁不安，哭鬧不已，并且尿量減少。有的媽媽生怕寶寶因此發燒，就把電風扇對著寶寶的身體吹風，試圖讓寶寶涼快一些。殊不知結果并不如意。

因為寶寶被風吹到的體表部位，汗液會蒸發得很快，而風吹不到的部位，汗液卻蒸發得很慢，因而使身體汗液排泄失衡。由于寶寶的體溫調節系統還未發育成熟，所以處于一種不穩定的狀態，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身體的各個系統和部位之間發生不協調，就非常容易引起疾病。輕者流涕、鼻塞，重者則會導致支氣管炎，乃至肺炎。

明智做法：

在房間內找出一個好的放置電風扇或冷氣機的角度，即可以營造出類似自然風的環境，又不會對著寶寶直吹，這樣便可降溫。

風量不要開得過大，電風扇以搖頭旋轉風為宜，而且使用時間不宜太長。

開電風扇或冷氣時，要給寶寶穿上薄薄適中的衣物，在胸前和肚子上應戴個小肚兜，以免小肚肚著涼。